Laimės paieškos dažnai baigiasi nesėkme, jei ieškome jos išorėje. Laimė glūdi mūsų viduje, ir priklauso nuo mūsų pasąmonės programų. Sąmoningas programavimas – išskirtinė žmogaus, kaip Homo Sapiens, savybė,

leidžianti mums tobulėti ir bent jau iš dalies tapti savo gyvenimo architektais ir šeimininkais. Priešinga laimei sąvoka - yra Stresas.

Todėl paskaitos metu panagrinėsime:​

• Kas yra stresas ir kodėl streso metu jaučiamės nelaimingi?

• Kuo skiriasi laimės ir streso hormonai?

• Kokios streso valdymo strategijos ir metodai?